快过年的时候，人们的心情都比较激动，外来游子也开始归心似箭，想要和自己的家人团聚，大过年的时候最需要的就是置办年货，不但可以招待客人还可以招待家人，大家聚在一起吃上一桌子美味佳肴，那真的是十分享受。

  不过要说到海产品的话，很多人都会想到海鲜，一般来说海产品价格都相对来说还是比较高，但是农村的市场上却有这样一种海产品，价格相对来说还是比较平民，也是老百姓很喜欢的，大概十块钱一斤，买一斤大概能够吃上半个月，而这种东西就是海带。当然这里所说的吃上半个月并非你天天吃，偶尔吃上一顿，因为海带也不能够吃太多，毕竟这属于凉性食物。

  除此之外，海带还能做成各种美味的食物，并且它的功效也相对来说还是比较多，延缓衰老等作用，因为海带中富含钙元素和碘元素，这两种元素的搭配不仅能美容还能够延缓衰老，对于一些女性而言效果很的好。除此之外，海带还有减肥的功效，对那些要减肥的小伙伴们而言，多吃海带无疑是非常好的一种选择。

  甚至有人还觉得海带是肠胃的清道夫，毕竟海带中还富有丰富的纤维素能够经肠道的毒素和废物能做成豆腐海带汤，也能做成海带豆芽味道都相当的美，而在过年的时候家里备一些海带，可以丰富我们的菜品，同时也能够给大家提供一些营养，不失为做年夜饭的一个好的选择。

  也正因为海带中含有那么高的丰富物质，味道又非常的独特，因此也受到了农民的喜爱，价格也相对来说还是比较便宜，相对于其他的水产品而言，这种水产品更能获得大众们的喜爱。不知道生活在农村的你是否也喜欢这种水产品呢？